Rössler, Silvia
Lachen, das alle Schichten des Lebens berührt
Lachen ist nicht immer leicht. Manchmal ist es leise, tastend, vorsichtig. Manchmal entsteht es erst dann, wenn Tränen schon da waren oder wenn der Körper wieder in Bewegung kommt. Es gibt ein Lachen, das nicht überdeckt, sondern verbindet – mit dem eigenen Erleben, mit Erinnerungen, mit dem, was im Moment lebendig ist. Im Lachyoga begegnen wir diesem Lachen immer wieder als Möglichkeit. Als Ausdruck, der aus dem Körper kommt und den ganzen Menschen mitnimmt. Genau hier liegt die besondere Qualität eines Lachens, das Raum lässt für Freude und für Tiefe.
Diese Haltung prägt auch die Arbeit von Silvia Rößler. Ihr Zugang zum Lachyoga ist ein gewachsener, genährt aus Lebenserfahrung, Körperarbeit, therapeutischem Wissen und der Bereitschaft, das Lachen immer wieder neu zu entdecken: jenseits von Rollen, Erwartungen oder dem Wunsch, etwas „richtig“ zu machen.
Silvia Rößler
Silvia Rößler ist Lachbotschafterin, Physio-Akupunkttherapeutin, Tanz-Sozialtherapeutin, Autorin, Podcasterin und Lebensfreude-Coach. Schon früh wurde Silvia mit den Gegensätzen von Freude und Trauer konfrontiert. Diese Erfahrungen haben ihr Verständnis vom Lachen nachhaltig geprägt: Lachen ist für sie kein Gegenpol zum Ernst des Lebens, sondern eine Kraft, die mit allem da sein darf, was uns als Menschen bewegt. Gerade deshalb liegt ihr die Verbindung von Lachen und Weinen, von Leichtigkeit und Tiefe besonders am Herzen. Ein zentraler Ausdruck dieser Haltung ist ihr Podcast "Die Kraft des Lachens", in dem sie regelmäßig über Lachyoga, Humor, Gelotologie, Lebenskrisen und innere Wandlungsprozesse spricht. In Gesprächen, Interviews und eigenen Impulsen macht sie hörbar, wie Lachen als Ressource wirken kann – auch (und gerade) dann, wenn das Leben herausfordernd ist.
Diese Perspektive findet sich auch in ihren Büchern wieder. In „Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?“ setzt sie sich mit der Frage auseinander, wie Lachen in Zeiten von Verlust, Schmerz und Überforderung möglich bleibt, ohne etwas zu verdrängen. Ihr Schreiben verbindet persönliche Erfahrungen mit fachlichem Wissen aus Gelotologie, Traditioneller Chinesischer Medizin, Körperarbeit und Lachyoga. Weitere Veröffentlichungen – unter anderem das Buch "Das Lachen" gemeinsam mit Dr. Michael Titze – vertiefen diesen Zugang aus theoretischer und praktischer Sicht. In ihren Seminaren, Vorträgen und Workshops lädt Silvia dazu ein, das eigene Lachen (wieder) zu entdecken. Dabei geht es ihr stets darum, Menschen in Kontakt mit ihrem eigenen Sein zu bringen, mit Authentizität, Selbstbestimmtheit und der Freiheit, das Leben nicht immer schwer zu nehmen. Ihr Motto „Lebe dein Lachen“ ist dafür eine Einladung.
Weg und Haltung
In Silvias Biografie gibt es Erfahrungen mit Verlust, von Verantwortung und dem Spannungsfeld zwischen Trauer und Freude. Diese Erfahrungen haben ihren Blick geschärft für die feinen Übergänge zwischen Lachen und Weinen, zwischen Ausdruck und Zurückhaltung. In ihre Arbeit fließen Elemente aus Tanz-Sozialtherapie, Physio-Akupunktur, Gelotologie, TCM und Lachyoga ein. Immer geht es darum, Menschen zu unterstützen, wieder in Kontakt mit ihrem eigenen Körper, ihrer Lebendigkeit und ihrer inneren Bewegung zu kommen – im eigenen Rhythmus.
3 Fragen an Silvia
Wann oder wo erlebst du in deinem Alltag im Moment am meisten Leichtigkeit?
hier und dort, da und so weiter
Was hat sich durch das Lachen (oder durch deine Arbeit damit) in deinem Blick auf Menschen oder auf dich selbst verändert?
Ich sehe überall Smileys und ein Lächeln und überhaupt und so weiter ...
Was wünschst du dir für die Welt?
viele Menschen, die die Kraft des Lachens entdecken
Heitere Verbindung durch Spiel und Tanz
In ihrem Workshop beim Lachyoga-kongress lädt Silvia Rößler zu Lachyoga-Übungen ein, die durch Spiel, Musik und Bewegung eine besondere Form des Miteinanders entstehen lassen. Lachen geht in Tanz über, Begegnung entsteht paarweise und in der Gruppe, getragen von Rhythmus, Körperwahrnehmung und Freude am gemeinsamen Tun. Der Workshop eröffnet einen Erfahrungsraum, in dem Lachen Teil eines lebendigen emotionalen Ausdrucks wird.