Lachyoga-News 26.04.2023

Lachyoga-Neuigkeiten vom 26.04.2023

Neuigkeiten aus der Lachyoga-Welt vom 26.04.2023

Bundesweiter Aktionstag des Dachverbandes der Klinikclowns am Weltlachtag

Der Dachverband „Clowns in Medizin und Pflege Deutschland e.V.“  ruft unter dem Motto „Lachen verbindet“ dazu auf, sich am Weltlachtag an Clownsparaden und bunten, fröhlichen Aktionen zu beteiligen, um auf die wertvolle Arbeit der Klinikclowns aufmerksam zu machen. In folgenden Städten ist bereits etwas geplant: Berlin, Potsdam, Hamburg; München, Köln, Bielefeld, Minden, Bremen, Schwäbisch Gmünd, Leipzig, Oberteuringen, Überlingen. Wie wäre es, wenn Klinikclowns und Lachyogis sich hier und da zusammentäten? Weitere Infos auf der Website des Dachverbandes:
https://www.dachverband-clowns.de/aktuelles/aktuelles/lachen-verbindet!-der-dachverbands-aktionstag-2023.html

25. Weltlachtag am Sonntag, dem 07. Mai

Auf dem Lachyoga-Kalender von Anne Sintic befindet sich ein sehr schöner, kurzer Text über den Weltlachtag einschließlich der wichtigsten Links für Deutschland und zu Dr. Kataria. Dieser Text eignet sich hervorragend, um ihn als Pressemitteilung herauszugeben, evtl. noch ergänzt um die Ankündigung einer regionalen Aktion.

Und außerdem kommt das ZDF mit der Sendung „Volle Kanne“ am Sonntag um 12 Uhr an den Aachener Weiher in Köln, um dort Aufnahmen für den Weltlachtag zu machen. Die Ausstrahlung erfolgt am 05.05., also noch vor dem Weltlachtag. Angela Mecking bittet die Lachyogis aus der Umgebung um zahlreiches Mitlachen.

Online Seminar für Lachyoga in Kliniken

Der im Gesundheitsbereich sehr erfahrene Lachyoga-Lehrer Samy Boroumand bietet ein 2-stündiges Online Seminar (live) für Interessierte, die in Kliniken, Krankenhäusern, im therapeutischen Bereich Lachyoga durchführen möchten. Samy war im November 2022 zu Gast beim Lachyoga-Mittagstisch und hat von seiner wertvollen Arbeit ausführlich erzählt. Nachzuhören im Podcast 65 „Happy Klinik“.   Datum des Seminars: 15.09.2023, Preis 29 €, Anmeldung bei webmaster@lachyogasamy.com, Website von Samy: https://lachyogasamy.com/

Link zum Podcast:
https://www.lyud.de/de/lachyoga-mittagstisch/details/65-happy-klinik.html

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Mehr Podcasts

Lachen ist gut für die Gesundheit, besonders wenn man es in der Gruppe und unter Anleitung tut. Das fand Katharina Stiwi, eine Doktorandin und Medizinstudentin, in einer Metaanalyse heraus. Sie hat Studien analysiert und festgestellt, dass Lachen in Gruppen besser ist als allein zu lachen. Noch besser für die Gesundheit ist es, grundloses, simuliertes Lachen zu üben, wie beim Lachyoga. Dabei wird absichtliches, simuliertes Lachen oft auch in echtes Lachen verwandelt. Lachyoga kombiniert dies mit Atem- und Entspannungsübungen.

Stiwi und ihre Betreuerin, Dr. Jenny Rosendahl, haben 45 Studien aus den letzten 30 Jahren untersucht. Über 2.500 Menschen nahmen daran teil, mit verschiedenen Vorerkrankungen wie Herzkrankheiten, Diabetes, Krebs oder Depressionen. Einige Studien untersuchen, wie Lachen subjektive Faktoren wie Stress, Angst oder Schmerz beeinflusst. Andere Studien untersuchten objektive Werte wie Blutzucker, Blutdruck oder Entzündungswerte.

Ein interessantes Ergebnis war, dass Lachtherapie besonders bei jüngeren Menschen gut wirkt. Obwohl die Forscherinnen noch keine speziellen Empfehlungen für bestimmte Patientengruppen geben können, deuten die Ergebnisse darauf hin, dass es eine sinnvolle Methode für viele Bereiche ist.

Silvia Rößler führt einmal monatlich mit Gäst*innen durch bunt gemischte Themen rund um Lachen und Humor. Die äußerst hörenswerten Folgen regen auch zum Lachen an - in jeder Folge gibt es neue Lachübungen. Auf eine ganz besondere Folge möchten wir hier aufmerksam machen.

Es ist die Podcast -Folge #71. Die Erfinder von Lachyoga, das Ehepaar Madhuri und Dr. Madan Kataria, werden interviewt und Gabriela Leppelt-Remmel, die Begründerin der Lachyoga-Kongresse in Deutschland sowie Sandra Mandl als ihre Nachfolgerin und Co-Begründerin des Lachtelefons. Sandra dolmetscht außerdem, sodass dieser Podcast in deutschsprachigen Ländern gut verstanden werden kann, er aber auch international gerne die Runde machen darf, denn er bietet eine Menge inspirierenden Stoff für Hörer und Hörerinnen anderer Länder.

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