Journalist und Autor
Heiner Uber

Heiner Uber (geb. 1951) ist ein deutscher Journalist, Autor und einer der wichtigen Pioniere der Lach- und Humorbewegung im deutschsprachigen Raum. Er ist bekannt für seine langjährige Auseinandersetzung mit dem Phänomen des Lachens, seiner therapeutischen Wirkung und der Verbindung von Humor, Gesundheit und Lebensfreude.

Uber arbeitete als Journalist, u. a. für renommierte Medien wie Die Zeit, und hat seine Erfahrungen, Beobachtungen sowie seine Begeisterung für Lachyoga und gelingendes Leben in mehreren Büchern und Audio-Projekten veröffentlicht. Sein Werk „Lach dich locker: So lachen Sie sich erfolgreich, glücklich und gesund“ zählt zu den bekannten deutschsprachigen Titeln, die die positiven Effekte von Lachen – sei es im Alltag, im Gesundheitskontext oder im bewusst gestalteten Gruppen-Setting – anschaulich erläutern.

Gemeinsam mit anderen Autor*innen hat er auch das Buch „Das Lachprinzip: Wie man sich erfolgreich, glücklich und gesund lacht“ veröffentlicht, das humorvolle Zugänge zu mehr Lebensfreude vermittelt und die gesundheitsfördernde Wirkung des Lachens thematisiert.

Neben seinen schriftstellerischen Tätigkeiten war Heiner Uber auch an der Organisation und Entwicklung von Lach- und Humorinitiativen beteiligt. Gemeinsam mit Brigitte Abels gründete er 2002 den Europäischen Berufsverband für Lachyoga und Humortraining e. V. und ist seitdem eine beständige Stütze der deutschsprachigen Lachyoga-Szene – als kreativer Ideengeber, verlässlicher Ansprechpartner und engagierter Unterstützer der Verbandsarbeit.

Seine Arbeit verbindet journalistische Neugier, praxisnahe Einsichten und die Überzeugung, dass Lachen auch ein wirkungsvolles Werkzeug für Gesundheit, Gemeinschaft und Resilienz sein kann – ein Ansatz, der sehr gut zum Motto des Lachyoga-Kongresses "United in Laughter" passt.

Workshop

Happy Mind - Vorstellung seines neuen Buches