Lachyoga-Lehrerin, Dipl. Sozialpädagogin, Berufsschullehrerin Fachrichtung Sozialwesen und Gesundheit, Teamleitung Sozialdienst im Krankenhaus
Lachtrainerin Nürnberg / www.lachtrainerinnuernberg.de

Seit 2020 ist Alexandra im Lachyoga aktiv. Als vielseitig interessierte und im Gesundheits- und Sozialbereich ausgebildete Person arbeitet sie beruflich als Teamleitung im Sozialdienst eines Krankenhauses. Freiberuflich bringt sie in Mittelfranken und Bayern Menschen zum Lachen – in Workshops, Lachtreffs und Ausbildungen für angehende Lachyoga-Leiter*innen. Als festes Mitglied der Lachschiff-Crew am Ammersee ist es ihr Herzensziel, Glück und Lebensfreude zu verbreiten. Ihre Mission: Menschen begleiten, informieren, ihnen zuhören und sie in eine positive, verbindende Energie bringen – mit sich selbst und miteinander.

WORKSHOP

Optimal vernetzt - lachende Synapsen, lebendiges Gehirn

Erforsche mit mir, wie Du Dein Gehirn widerstandsfähiger gegen Alterung und neurodegenerative Prozesse machen kannst. Erfahre, wie Du dafür die Neuroplastizität Deines Gehirns nutzen, neue Verbindungen knüpfen und bestehende Netzwerke stärken kannst. Erlebe mit mir, wie Du Deine Lern- und Anpassungsfähigkeit trainieren kannst, wie Du Dein Gehirnpotential voll ausschöpfen kannst, Deine Gehirnareale miteinander verbindest und Deine Koordination förderst. Neben theoretischen Inhalten arbeiten wir gemeinsam mit fröhlicher und kraftvoller Energie an verschiedenen Übungen aus Lachyoga, Kinesiologie, Gehirnjogging, LifeKinetik und weiteren Methoden. Wir pushen spielerisch die Zentrale Deines Nervensystems, verbinden unsere Hirnregionen durch Bewegung, Lachen, Denken und Koordination und lassen die Synapsen tanzen. Und ja – dabei werden wir viel zu lachen haben.