Speaker
Gulden, Elke
Tanzpädagogin, Autorin, Expertin für musikalische Früherziehung
https://www.elke-gulden.de/institut/
Elke Gulden ist Lachyoga Trainerin und 2. Vorsitzende des Lachverbands. Außerdem ist sie Yogalehrerin, staatliche geprüfte Gymnastiklehrerin, Tanzpädagogin und Autorin zahlreicher Praxisbücher.
Podcast mit Elke "Happy Dance" hören
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WORKSHOP
Dehnen, atmen, lachen: Die „Happy Break“ als Energy-Booster
Angela Mecking und Elke Gulden bieten mit dieser kurzen, aber effektiven Pause die Möglichkeit an, inne zu halten und Energie aufzuladen. In diesem Workshop stellen sie ihr Konzept vor, das sich auch optimal in Unternehmen, Institutionen, Schulen, Kitas und auf Events einsetzen lässt. Lerne die „Happy Break“ kennen: eine Kombination von Übungen, die das Mindset neu ausrichten, den Körper entspannen und sofort die gute Laune wieder aktivieren.
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