Lachyoga-Mittagstisch

Die aktive Mittagspause für Lachyogis - live erlebt, als Podcast nachzuhören

Der Lachyoga-Mittagstisch ist eine besondere Mischung aus Inspiration, Austausch und Gemeinschaft: eine halbe Stunde bewusste Pause mitten am Tag – von Lachyogis für Lachyogis.

Von Oktober 2020 bis September 2023 luden
Sandra Mandl und Gabriela Leppelt-Remmel
jeden Mittwoch zu einer aktiven Mittagspause mit spannenden Interview-Gästen, lebendigen Gesprächen und vielen zuhörenden Lachyogis ein.

Ein Podcast mit Herz, Tiefe und Appetithappen 🍽️

Jede Ausgabe stand unter einem eigenen Thema – sorgfältig ausgewählt, alltagsnah und inspirierend. Der Lachyoga-Mittagstisch wurde so zu einem offenen Raum für wichtige Fragen, neue Perspektiven und persönlichen Kontakt.

Eine Art Mittags-Lagerfeuer entstand:
ein Ort für Gemeinschaft, Austausch und Verbundenheit – leicht, offen und zugleich inhaltlich gehaltvoll.

Vom Live-Format zum Podcast

Alle Live-Gespräche wurden aufgezeichnet und anschließend als Podcast veröffentlicht, damit die Inhalte langfristig zugänglich bleiben.
Zusätzlich gibt es zu fast jeder Folge eine schriftliche Zusammenfassung mit weiterführenden Links und Quellen als PDF-Download.

🎧 Podcasts zum Nachhören
📄 Themen-Zusammenfassungen als PDF
💛 kostenfrei – live wie auch als Podcast

Vielfältige Themen, lebendige Begegnungen

Die Bandbreite der Themen ist groß und überraschend:
von Überraschungsbesuchen bei frisch promovierten Lachyogis, über Live-Schaltungen in Lachyoga-Lehrer:innen-Trainings nach Indien, bis hin zu hyggeligen Atem- und Lachimpulsen aus Dänemark – und vieles mehr.

Der Lachyoga-Mittagstisch zeigt, wie lebendig, international und vielfältig die Lachyoga-Community ist – und wie wertvoll es sein kann, sich auch mitten im Alltag bewusst Zeit für Verbindung und Inspiration zu nehmen.

Lachyoga-Mittagstisch