Lachpatenschaft

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Der sanfte Einstieg als Lachyoga-Leiter*in

Nach der Lachyoga-Ausbildung entsteht oft der Wunsch nach mehr Übung, mehr Sicherheit, mehr Resonanz, mehr gemeinsames Ausprobieren.

Die Lachpat:innen sind ein lebendiges Netzwerk aus erfahrenen Trainer:innen und frisch Ausgebildeten. Sie verbinden Menschen, Orte und Stile und schaffen Räume, in denen Lachen weitergeht, tiefer wird und Wurzeln schlägt.

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Lachyoga Ausbildung im "Tandem"

Mich hatte mein erstes Lachyoga-Wochenende so begeistert, dass ich als "Wiederholungstäterin" bereits erneut dabei war. Mittlerweile hatte ich Gelegenheit, Alexandra bei einem Lach-Treff zu unterstützen, indem ich ein Set mit Lach- und Atemübungen eingebrachte.

Lachyoga Ausbildung im "Tandem"

In meiner beruflichen Tätigkeit, der Heilpädagogik (mit Pferd), kann ich Elemente einbauen, die von den Kindern begeistert angenommen werden. Spielerisch und zugleich zielgerichtet zu mehr Freude. Als Trainertandem kann ich Alexandra und Elke mit großer Begeisterung empfehlen. (Bettina Höflinger, Nürnberg).

Lachyoga Ausbildung im "Tandem"

Mich hatte mein erstes Lachyoga-Wochenende so begeistert, dass ich als "Wiederholungstäterin" bereits erneut dabei war. Mittlerweile hatte ich Gelegenheit, Alexandra bei einem Lach-Treff zu unterstützen, indem ich ein Set mit Lach- und Atemübungen eingebrachte. In meiner beruflichen Tätigkeit, der Heilpädagogik (mit Pferd), kann ich Elemente einbauen, die von den Kindern begeistert angenommen werden. Spielerisch und zugleich zielgerichtet zu mehr Freude. Als Trainertandem kann ich Alexandra und Elke mit großer Begeisterung empfehlen. (Bettina Höflinger, Nürnberg).




Als Patin bin ich von Anfang an dabei

Nach meiner Ausbildung stand ich allein da. Damals hätte ich mir sehr Unterstützung und Antworten auf meine Fragen gewünscht. Bei mir kannst du lachend zwischen den Weinreben hospitieren. Gerne teile ich meine Erfahrung mit dir.

Einen Einblick bekommst du hier:
Link zum YouTube-Video

Lachen lernen im Trainerdoppelpack

Zwei Trainerinnen, zwei Stile, viel Erfahrung: lebendig, vielfältig und inspirierend.
Das eröffnet neue Perspektiven, gibt Orientierung und macht Lust auf mehr. Ob online oder in Präsenz, wir lieben es, unsere Patenkinder zu begleiten!

Vielfältig und lebendig

In der Ausbildung wurde uns kein Stempel aufgedrückt. Durch Co-Trainer durften wir erleben, wie vielfältig und lebendig Lachyoga sein kann – inspirierend, ermutigend und voller Leichtigkeit. Das ist sehr bereichernd und hilft, eine eigene Note zu finden. Man legt großen Wert darauf, dass jeder seinen eigene Note finden darf. Auch nach der Ausbildung begleitet uns Kosima weiter. Sie ermutigt uns, selbst Übungen anzuleiten und Erfahrungen zu sammeln. Das schafft Selbstvertrauen, Routine und Sicherheit. So habe ich mich relativ schnell getraut, auch einmal allein anzuleiten. Gemeinsames Lachen macht einfach Spaß – egal ob man anleitet oder mitlacht. Dankeschön! (Sandra Sziegoleit-Waldeck, Mainz)

Brasilianische Energie trifft auf schwäbische Gelassenheit.

Zwei Trainer, ein Ziel: eine abwechslungsreiche, lebendige und fundierte Ausbildung. Energievolles Lachen und ruhige Tiefe ergänzen sich hier ganz natürlich – so bekommst du mehr Impulse und mehr Vielfalt.

Ich bin ein Glückspilz

Als Lachyoga in Präsenz nicht möglich war, hatte Kosima die geniale Idee, Lachyoga-Coachings online anzubieten – ideal für mich als Beginner. Schon bald durfte ich beim Laugh & Learn in Darmstadt selbst etwas zum Programm beitragen. Ich als Neuling! Das Männer-Lachen wurde ein Kracher und eine besondere Erfahrung.

Vom Konzept der Lach-Patenschaften war ich sofort überzeugt und bin seit der Gründung des Netzwerkes dabei. Ich weiß, wie wertvoll Unterstützung am Anfang ist. Die Erfahrungen, die ich sammeln durfte, gebe ich heute als Lach-Pate weiter. Dieses Geben bereitet solch eine Freude, dass es sich kaum in Worte fassen lässt.

Beim diesjährigen Lachyoga-Kongress werde ich von meinem „Lach-Patenkind“ Verena begleitet. Was bin ich doch für ein Glückspilz!

Die Lachpatenschaft hat mein Leben ungemein bereichert und mein Herz offen werden lassen. Als Neuling ist es hilfreich, erstmal Erfahrungen zu sammeln, zu schauen wie andere die Übungen in die Welt hinaustragen, um letztlich auch ein Teil davon zu werden und ebenfalls Menschen mit dem ,,Lachvirus" anzustecken. Dafür ein ganz herzliches Dankeschön an meinen Lachpaten Thorsten.

Besonders gelungen

Sich von 2 Trainern ausbilden zu lassen, ließ mich mehrere Facetten der Lachyogawelt kennenlernen und zeigte mir, wie individuell der Stil sein kann, mit dem Lachyoga unterrichtet wird. In Theorie und Praxis eine wunderbare Ergänzung. Ich konnte aus dem reichen Erfahrungsschatz zweier Lachtrainerinnen schöpfen, sowie von der Begleitung NACH dem Training zehren. Herzlichen Dank für den gelungenen Lehrgang!

Alina aus Nürnberg

Gut begleitet nach der Online-Ausbildung

Es gab viele Gelegenheiten mit Silvia & Kosima, das Gelernte zu vertiefen. Da Bielefeld näher bei mir liegt als Frankfurt, konnte ich dort gleich eine kleine Lachyoga-Einheit anleiten. Das nächste Mal bin ich auch in Frankfurt dabei.

Ich fühle mich wunderbar begleitet, werde super informiert, erhalte inspirierende Lach-Übungen und werde immer wieder persönlich gefragt, wie sich meine Lachyoga-Praxis entwickelt. Besonders wertvoll war die Ermutigung, einen Lachtreff zu gründen. Ich kann mich bei Fragen jederzeit melden. Das ist so unterstützend! Ich fühle mich sehr verbunden. Diese Begleitung nach der kurzen, intensiven Ausbildungszeit tut sehr gut!

Dorothee, Bochum

Ermutigt zum eigenen Lachtreff

Es ist eine große Bereicherung, verschiedene Lachtrainer:innen kennenzulernen – jede:r mit eigener Art, Übungen anzuleiten und Stunden zu gestalten. Von dieser Vielfalt profitieren wir alle. Ein Lachtreff, der zur aktiven Beteiligung einlädt, ermutigt: ob einzelne Übungen oder längere Abschnitte - man darf wachsen und der Kreativität freien Lauf lassen. Wir hatten das Glück, Lachyogis mit solcher Offenheit an unserer Seite zu haben, durften uns ausprobieren und erleben, wie viel Freude es macht, Lachübungen in einer Gruppe anzuleiten. Danke für diese wertvolle Erfahrung und Eure Unterstützung!

Anke und Flo, lachyoga-ingelheim.de

Lachend mit Heidelore im Berliner Süden

Nach meiner Lachyoga-Ausbildung habe ich selbst erlebt, wie wertvoll es ist, gemeinsam zu starten. Das liegt Jahre zurück. Umso stimmiger fühlt es sich für mich an, Teil eines Netzwerks zu sein, das neue Lachyogaleiter:innen bei ihren erstenSchritten in die Praxis begleitet. Ich erlebe immer wieder, wie bereichernd es für Neulinge ist, unterschiedliche Lachyogapraktiken kennenzulernen, gemeinsam Lachstunden vorzubereiten und sich gegenseitig zu stärken.

Konkret zeigt sich das in Berlin-Köpenick. Dort ist ein neuer Lachtreff entstanden. AlsLachpatin half ich bei der Vorbereitung und Gestaltung der ersten Termine. Mittlerweile wechseln wir uns in der Anleitung ab, lernen entspannt mit- undvoneinander. Die Neulinge gewinnen dabei lachend immer mehr an Sicherheit.

Dass diese gemeinsame Arbeit auch nach außen wirkt, zeigte das Interesse eines Fernsehteams. Unter der Frage „Ist Lachen wirklich die beste Medizin?" durftenwir gemeinsam eine spannende und wertvolle Medienerfahrung machen.

Foto: Lachtreff Köpenick mit Team von „arriba media"

hauptstadt-lacht.de

Vom Lachen angesteckt – und nicht mehr losgelassen

Angefangen hat alles ganz klein: Eine Schülerin brachte eine einfache Lachyoga-Übung in meinen Unterricht, die mich neugierig machte. Über eine Schnupperstunde lernte ich dann Laura und Heike kennen – ein tolles Tandem. Schnell war klar: Ich wollte mehr und ehe ich mich versah, steckte ich mitten in der Lachyoga Ausbildung.

Heute bin ich bei jedem neuen Workshop dabei, bin in eurer WhatsApp-Gruppe integriert, mache Lach-Challenges zur Fasten- und Adventszeit. Morgens lache ich sogar online mit eurer Gruppe. Ihr seid wunderbare Göttis! (Schweizerdeutsch für Paten)

Annette, Ulm (Lachpaten & Trainer: Heike & Laura)

Energie, Entspannung und herzliche Verbundenheit – all das entsteht beim Lachyoga

Bei der ersten Stunde brauchen wir etwas Mut, sowohl als Teilnehmer:in, aber auch als Trainer:in. Eine offene, einladende Atmosphäre, geprägt von Humor, Verspieltheit und Leichtigkeit, und das Gefühl, dass jede:r willkommen ist, machen für mich eine gute Lachyogastunde aus. Sandra und Kosima waren wunderbare Begleiterinnen, die mir auf meinem Weg wertvolle Impulse mitgegeben haben. Dank ihrer Unterstützung habe ich nun selbst die Leitung des Lachtreffs in Darmstadt übernommen – eine Erfahrung, die mich sehr erfüllt. Dafür danke ich euch herzlich.

Iris Sitta, Lachyogalehrerin, Lachtreff Rosenhöhe in Darmstadt

Foto Iris & Kosima, Muschel

Lachpatenschaft

Lachyoga-Mittagstisch INterview mit Kosima Nagpal