Last-Minute-Coaching und losgelacht

Wann immer ich konnte, habe ich bei André und Kosima aktiv mitmachen und mich ausprobieren dürfen. Trotzdem habe ich mich lange nicht getraut, allein eine Lachyogastunde anzuleiten. Dann gab‘s ein Last-Minute-Coaching, viel Zuspruch und ich habe losgelegt. Ich war so aufgeregt, und es wurde richtig gut. Aus dieser Stunde sind inzwischen fleißige Lachyogis auf ihrem Weg ins Lachglück.

Simone, Bingen

Zum neuen Lachtreff ermutigt

Es ist eine große Bereicherung, verschiedene Lachtrainer:innen kennenzulernen – jede:r mit eigener Art, anzuleiten und Stunden zu gestalten. Von dieser Vielfalt profitieren wir alle. Ein Lachtreff, der zur aktiven Beteiligung einlädt und ermutigt: ob einzelne Übungen oder längere Abschnitte - man darf wachsen und der Kreativität freien Lauf lassen. Wir hatten das Glück, Lachyogis mit solcher Offenheit an unserer Seite zu haben, durften uns ausprobieren und erleben, wie viel Freude es macht, Lachyoga in einer Gruppe anzuleiten. Danke für diese wertvolle Erfahrung und Eure Unterstützung!

Anke und Flo, www.lachyoga-ingelheim.de

Der erste Lachpate

Die Idee, Lachyogis nach der Ausbildung zu unterstützen, fand ich so klasse, dass ich den Begriff des Lachpaten erfunden habe. Ich bin immer gern mal als Co-Trainer in Seminaren dabei und freue mich über Unterstützung in unserem Lachclub. Seid herzlich willkommen, mit uns zu lachen, neue Ideen auszuprobieren und eurer Kreativität freien Lauf zu lassen. Einfach mehr lachen.

André, Bad Kreuznach, www.lachclub-kh.de

Begleitung und Inspiration

Die Lachyoga-Ausbildung schenkt nicht nur Techniken, sondern eine offene, humorvolle und mitfühlende Lebenshaltung. Seit der Ausbildung werde ich von Christine begleitet, ermutigt und gestärkt. Ich bekomme Raum, neue Ideen auszuprobieren und meine Freude weiterzugeben. So bleibt die Einladung lebendig, weiter zu lachen, zu üben und Neues zu entdecken – eine Quelle von Freude, Energie und Verbundenheit. Herzlichen Dank an Christine und Kerstin.

Christiane, Weimar

Ein starker Start – vom ersten Lachen an

Viele Impulse aus meiner Lachyoga-Ausbildung bei Alexandra und Elke wirken bis heute nach. Dieses dynamische Duo habe ich als herzlich, stimmig und inspirierend erlebt. Seither steht mir Alexandra als Lachpatin mit Rat und Tat zur Seite. Ob Impulse zum Ablauf, gemeinsame Aktionen wie das Adventsgelächter oder Unterstützung in der Netzwerkarbeit – ihre Offenheit, Hilfsbereitschaft und ihr Elan sind ansteckend. Ich erlebe diese Begleitung als stärkende Unterstützung, die verbindet und motiviert, meinen Weg mit Lachyoga weiterzugehen. Nicht zuletzt hat sie mich darin bestärkt, einen eigenen Lachtreff zu gründen. Von Herzen danke ich dem Trainerteam – wie schön, dass ich das Seminar bei euch erleben durfte.

Uli, Schwabach, www.lachen-ist-gold.de

Lachyoga Ausbildung im "Tandem"

Mich hatte mein erstes Lachyoga Wochenende so begeistert, dass ich als "Wiederholungstäterin" bereits erneut dabei war. Mittlerweile hatte ich Gelegenheit, Alexandra beim Lachen zu unterstützen, indem ich ein Set Lach- und Atemübungen eingebrachte. In meiner beruflichen Tätigkeit, der Heilpädagogik mit Pferd, kann ich Elemente einbauen, die von den Kindern begeistert angenommen werden. Spielerisch und zugleich zielgerichtet zu mehr Freude. Als Trainertandem kann ich Alexandra und Elke mit großer Begeisterung empfehlen.

Bettina, Nürnberg, www.lachtrainerinnuernberg.de

Besonders gelungen

Sich von 2 Trainern ausbilden zu lassen, ließ mich mehrere Facetten der Lachyogawelt kennenlernen und zeigte mir, wie individuell der Stil sein kann, mit dem Lachyoga unterrichtet wird. In Theorie und Praxis eine wunderbare Ergänzung. Ich konnte aus dem reichen Erfahrungsschatz zweier Lachtrainerinnen schöpfen, sowie von der Begleitung NACH dem Training zehren. Herzlichen Dank für den gelungenen Lehrgang!

Alina, Nürnberg

Eine Patenschaft die Lachen schafft

Was mir nach der Ausbildung bei den ersten Schritten völlig gefehlt hat, war Unterstützung. Heute zeigen wir mit unserem dynamischen Netzwerk, wie bereichernd Vielfalt ist, und stärken uns gegenseitig. Wir sind Teil einer Gemeinschaft, die etwas bewegt und einen Unterschied macht. Lachend.

Kosima, Laughter Ambassador
Initiatorin der Patenschaften

Als Patin bin ich von Anfang an dabei

Nach meiner Ausbildung stand ich allein da. Damals hätte ich mir sehr Unterstützung und Antworten auf meine Fragen gewünscht. Bei mir kannst du lachend zwischen den Weinreben hospitieren.
Gerne teile ich meine Erfahrung mit dir.

Einen Einblick bekommst du hier:

Link zum YouTube-Video

Karin, Freimersheim Südpfalz

Energie, Entspannung und herzliche Verbundenheit

Bei der ersten Stunde brauchen wir etwas Mut, sowohl als Teilnehmer:in, aber auch als Trainer:in. Eine einladende Atmosphäre, geprägt von Humor, Verspieltheit und Leichtigkeit, und das Gefühl, dass jede:r willkommen ist, machen für mich eine gute Lachyogastunde aus. Sandra und Kosima waren wunderbare Begleiterinnen, die mir wertvolle Impulse mitgegeben haben. Dank ihrer Unterstützung habe ich nun selbst die Leitung des Lachtreffs übernommen – eine Erfahrung, die mich sehr erfüllt. Dafür danke ich euch herzlich.

Iris, Lachtreff Rosenhöhe in Darmstadt

Gut begleitet nach der Online-Ausbildung

Es gab seit der Ausbildung viele Gelegenheiten mit Silvia & Kosima, das Gelernte zu vertiefen. Ich fühle mich wunderbar begleitet, werde super informiert, erhalte inspirierende Lach-Übungen und werde immer wieder persönlich gefragt, wie sich meine Lachyoga-Praxis entwickelt. Besonders wertvoll war die Ermutigung, einen Lachtreff zu gründen. Ich kann mich bei Fragen jederzeit melden. Das ist so unterstützend! Ich fühle mich sehr verbunden. Diese Begleitung nach der kurzen, intensiven Ausbildungszeit tut sehr gut!

Dorothee, Bochum

Brasilianische Energie trifft auf schwäbische Gelassenheit.

Zwei Trainer, ein Ziel: eine abwechslungsreiche, lebendige und fundierte Ausbildung. Energievolles Lachen und ruhige Tiefe ergänzen sich hier ganz natürlich – so bekommst du mehr Impulse und mehr Vielfalt.

Laura & Heike, www.lachenmitlaura.de

Vom Lachen angesteckt – und nicht mehr losgelassen

Angefangen hat alles ganz klein: Eine Schülerin brachte eine Lachyoga-Übung in meinen Unterricht, die mich neugierig machte. Über eine Schnupperstunde lernte ich Laura und Heike kennen – ein tolles Tandem. Schnell war klar: Ich wollte mehr und ehe ich mich versah, steckte ich in der Lachyoga Ausbildung. Heute bin ich bei jedem neuen Workshop dabei, in eurer WhatsApp-Gruppe integriert, mache Lach-Challenges zur Fasten- und Adventszeit und lache morgens sogar online mit euch. Ihr seid wunderbare Göttis! (Schweizerdeutsch für Paten)

Annette, Ulm

Ich bin ein Glückspilz

Als Lachyoga in Präsenz nicht möglich war, hatte Kosima die geniale Idee, Lachyoga-Coachings online anzubieten – ideal für mich als Beginner. Schon bald durfte ich beim Laugh & Learn selbst etwas zum Programm beitragen. Ich als Neuling! Das Männer-Lachen wurde ein Kracher und eine besondere Erfahrung. Vom Konzept der Lach-Patenschaft war ich sofort überzeugt und bin seit Gründung des Netzwerkes dabei. Ich weiß, wie wertvoll Unterstützung am Anfang ist. Die Erfahrungen, die ich sammeln durfte, gebe ich heute als Lach-Pate weiter. Dieses Geben bereitet solch eine Freude, dass es sich kaum in Worte fassen lässt. Beim diesjährigen Lachyoga-Kongress werde ich von meinem „Patenkind“ Verena begleitet. Was bin ich doch für ein Glückspilz!

www.der-lachyogi.de

Die Lachpatenschaft hat mein Leben ungemein bereichert

... und mein Herz offen werden lassen. Als Neuling ist es hilfreich, erstmal Erfahrungen zu sammeln, zu schauen wie andere die Übungen in die Welt hinaustragen, um letztlich auch ein Teil davon zu werden und ebenfalls Menschen mit dem ,Lachvirus anzustecken. Ein ganz herzliches Dankeschön an meinen Lachpaten Thorsten.

Verena, Karlsruhe

Lachend mit Heidelore in Berlin-Köpenick

Nach meiner Lachyoga-Ausbildung habe ich erlebt, wie wertvoll es ist, gemeinsam zu starten. Umso stimmiger fühlt es sich an, Teil eines Netzwerks zu sein, das Lachyogaleiter:innen bei ihren ersten Schritten in die Praxis begleitet. Ich erlebe, wie bereichernd es für Neulinge ist, unterschiedliche Lachyogapraktiken kennenzulernen und gemeinsam Stunden vorzubereiten. Konkret zeigt sich das in Berlin-Köpenick, wo ein neuer Lachtreff entstand. Als Lachpatin half ich bei der Gestaltung der ersten Termine. Mittlerweile wechseln wir uns ab, lernen entspannt mit- und voneinander. Die Neulinge gewinnen dabei lachend an Sicherheit.

Dass diese gemeinsame Arbeit nach außen wirkt, zeigte das Interesse eines Fernsehteams. Unter der Frage „Ist Lachen wirklich die beste Medizin?“ durften wir eine spannende, wertvolle Medienerfahrung machen.

Heidelore, Berlin, www.hauptstadt-lacht.de
Foto: Lachtreff Köpenick mit Team von „arriba media“