Roth, Monika

Lachen vernetzt – Gemeinschaft gestalten

Lachyoga entfaltet seine Kraft dort, wo Menschen sich zusammentun, Verantwortung teilen und gemeinsam aktiv werden. In der Region Bergstraße–Odenwald ist daraus über viele Jahre ein lebendiges Netzwerk entstanden, das Menschen verbindet, Projekte wachsen lässt und Lachyoga in den Alltag bringt. Eine treibende Kraft dahinter ist Monika Roth.

Monika Roth – Lachen leben, Gemeinschaft stärken

Monika Roth ist Lachyoga-Lehrerin, Lachyoga-Ambassador und Gründerin der Lachschule Odenwald. Mit großer Herzlichkeit, Klarheit und Tatkraft begleitet sie Menschen auf ihrem Lachyoga-Weg. Sie leitet die Lachclubs Abtsteinach und Weinheim, initiiert Kooperationen und bringt Menschen zusammen, die Lust haben, Lachyoga gemeinsam zu gestalten und weiterzutragen.

Ihre Devise lautet: „Never give up.“ Diese Haltung prägt ihr Wirken – im Aufbau von Netzwerken, im Begleiten von Menschen und im gemeinsamen Lachen.

Vom ersten Lachclub zum regionalen Netzwerk

Im Jahr 2010 entstand im Odenwald der erste Lachclub im Kreis Bergstraße. Daraus entwickelte sich Schritt für Schritt eine wachsende Lachyoga-Landschaft. 2015 kamen offene Lachtreffen in Weinheim an der Bergstraße hinzu. Heute gibt es in der Region sieben Lachclubs sowie zahlreiche Lachtrainer*innen, die sich auf vielfältige Weise engagieren.

Aus gemeinsamen Aktionen, regelmäßigen Treffen und viel Begeisterung ist eine Vision lebendig geworden: die „Lachende Lampionkette“ entlang der Bergstraße – ein Bild für Verbindung, Sichtbarkeit und gemeinsames Strahlen.

Monika Roth beschreibt Lachyoga als prägende Kraft in ihrem Leben. Seit ihrer Ausbildung zur Lachyoga-Leiterin im Jahr 2010 begleitet sie das Lachen mit großer Intensität. Es schenkt ihr Lebensfreude, Kreativität, Gelassenheit und eine tiefe Verbundenheit mit Menschen. Lachen ist für sie Ausdruck von Lebendigkeit – und eine Haltung, die sie mit voller Überzeugung lebt und weitergibt.

„Packen wir’s an und lachen wir los … hahaha!“

3 Fragen an Monika

Wann oder wo erlebst du in deinem Alltag im Moment am meisten Leichtigkeit?

Ich erlebe sie tatsächlich beim Anleiten einer Lachyoga-Session, sei es in Präsenz mit den Lachclubs oder beim Online-Morgenlachen.
Danach bin ich gepusht, habe Abstand zu meinem Alltag gewonnen, fühle mich frei, entspannt und glückselig... yeahhh:)

Was hat sich durch das Lachen (oder durch deine Arbeit damit) in deinem Blick auf Menschen oder auf dich selbst verändert?

Ich bin an meinen Herausforderungen gewachsen und "die kleine graue Maus" ist definitiv mutiger geworden. Und diese Lebenserfahrung teile ich gerne in meinen Ausbildungsseminaren.

Es freut mich so sehr, wenn jemand mit Lachyoga neu startet, sei es in einer bestehenden Gruppe oder mit einem Lachclub.
Ein unerwarteter Anruf: "Monika, ich brauch mal Deine Hilfe." Und dann unterstütze ich so gut es möglich ist.

Immer wieder schwirrt die Frage in meinem Kopf: WAS geht da noch? WO könnte ich "zündeln" und ein Lachfeuer entfachen... hahaha
Ich freue mich meines Lebens und über jeden Einzelnen, der Lachyoga kennen lernen möchte.

Was wünschst du dir für die Welt?

Lachen statt Waffen:)

Zusammenarbeit, die bewegt

Im Netzwerk Bergstraße/Odenwald entstehen vielfältige Initiativen: Weltlachtage in Weinheim, lachende Neujahrsempfänge mit großen Teams, Lachangebote für Senior*innengruppen, neue Lachclubs, gemeinsame Ausflüge mit der Solardraisine Überwaldbahn sowie jährliche regionale Netzwerktreffen.

Diese Zusammenarbeit lebt von Offenheit, Verlässlichkeit und Freude am Miteinander. Menschen sagen „Ja“, bringen sich ein, unterstützen sich gegenseitig und entwickeln neue Ideen. So wächst ein Netzwerk, das trägt und inspiriert.

Workshop: Achtung Lachalarm :)))

Beim Lachyoga-Kongress lädt Monika Roth zu einem Workshop ein, der genau diese Qualität erfahrbar macht. Mit heiteren Übungen, gemeinsamer Freude und viel Energie entsteht ein Raum, der motiviert, sich mit anderen Lachtrainer*innen zu vernetzen und gemeinsam aktiv zu werden.

Der Workshop zeigt, wie viel Freude und Kraft in Kooperation steckt – und wie gemeinsames Lachen Gemeinschaft stärkt.

Markt der Möglichkeiten: Netzwerk Odenwald

Mit dem Netzwerk Odenwald ist Monika Roth auch beim Markt der Möglichkeiten vertreten. Dort wird sichtbar, wie aus kleinen Anfängen über die Jahre etwas Großes gewachsen ist: eine engagierte Region voller Lachclubs, Projekte und Menschen, die Lachyoga mit Herz und Begeisterung leben.

Ein Satz begleitet diese Entwicklung seit vielen Jahren: „Alles muss klein beginnen, lass etwas Zeit verrinnen. Es muss nur Kraft gewinnen, dann wird es endlich groß.“