Laughly App

Lachen als nächster Schritt in der Achtsamkeit

Achtsamkeit hat in den letzten Jahren viele Formen angenommen: Meditation, Atemübungen, Yoga. Die Laughly App greift diese Entwicklung auf – und erweitert sie um eine Dimension, die unmittelbar erfahrbar ist: bewusstes Lachen als eigenständige Praxis.

Die Idee dahinter: Lachen kann genauso geübt werden wie Atmen oder Meditieren – leicht zugänglich, kurz und wirksam.

Wie Laughly entstanden ist

Hinter der App stehen Rea und Fou, ein Schweizer Paar mit einer gemeinsamen Vision. Während der Corona-Pandemie, auf ihrem Segelboot gestrandet, machte Rea eine Erfahrung, die den Ausgangspunkt für Laughly bildete: Durch eine einfache Atemübung kam sie ins sogenannte „gespielte Lachen“ – und spürte bereits nach einer Minute eine deutliche Veränderung ihrer Stimmung.

Als Fou Reas Lachen hörte, lachte er unwillkürlich mit. Beide erlebten unmittelbar, dass Lachen mehr ist als ein spontaner Ausdruck von Humor. Es wirkt verbindend, stresslösend und stimmungsaufhellend – selbst dann, wenn es bewusst initiiert wird.

Eine Minute, die etwas verändert

Aus dieser Erfahrung entstand die Idee zu Laughly. Herzstück der App ist der sogenannte „Laugh Lift“: eine einminütige Übung, bei der das Smartphone erkennt, ob tatsächlich gelacht wird. Spielerische Elemente wie Punkte, Animationen oder Rankings unterstützen dabei, diese kurze Praxis regelmäßig in den Alltag zu integrieren.

Schon 60 Sekunden bewusstes Lachen können einen spürbaren „Mood-Boost“ auslösen – niedrigschwellig, alltagstauglich und ohne Vorbereitung. Ergänzt wird das Angebot durch geführte Meditationen und Atemübungen, die mit Lachelementen verbunden sind. Rea und Fou verstehen Laughly als Einladung, Lachen genauso selbstverständlich zu praktizieren wie andere Formen der Achtsamkeit.

Eine Einladung zum gemeinsamen Lachen

Laughly richtet sich nicht nur an Einzelne. Ein zentrales Anliegen der Gründer:innen ist die Vernetzung. Mit geplanten Funktionen sollen sich Nutzerinnen und Nutzer spontan verbinden können, um gemeinsam zu lachen – auch über Distanz hinweg. So wird aus einer persönlichen Praxis eine gemeinschaftliche Erfahrung. Lachen verbindet, selbst dann, wenn Menschen sich nicht kennen.

Die Laughly App beim Kongress

Beim Lachyoga-Kongress wird die Laughly App im Rahmen des Markts der Möglichkeiten vorgestellt. Die Gründer:innen Rea und Fou sind vor Ort, ebenso weitere Mitarbeitende der App. So entsteht die Gelegenheit, nicht nur über Laughly zu sprechen, sondern es unmittelbar zu erleben.

Besucher*innen können den Laugh Lift direkt ausprobieren, Fragen stellen und mit den Menschen ins Gespräch kommen, die hinter der App stehen. Das bewusste, kurze Lachen wird so vom digitalen Raum in die persönliche Begegnung übersetzt. Laughly zeigt sich hier als das, was es sein möchte: eine alltagstaugliche Praxis, die Gemeinschaft fördert und die Verbindung zwischen Kongresserlebnis und Alltag stärkt.