Hablützel, Christian

Es gibt Momente, in denen Worte überflüssig werden. In denen Laute, Gesten und Körperreaktionen direkter kommunizieren als jeder wohlformulierte Satz. Genau dort beginnt ein Raum von Präsenz, Lebendigkeit und unmittelbarem Kontakt – jenseits von Erklärung, jenseits von Bedeutung. Der heutige Countdown-Beitrag stellt einen Menschen vor, der diesen Raum seit vielen Jahren erforscht und zugänglich macht: Christian Hablützel.

Christian Hablützel ist Lachtrainer, HumorCoach und Gründer von Lachdichgesund GmbH. Ursprünglich arbeitete er als Hypnose- und Atemtherapeut und beschäftigte sich intensiv mit den Problemen und Schmerzen seiner Klient*innen. Mit der Entdeckung von Lachyoga eröffnete sich für ihn ein neuer Zugang: ein körperlicher, direkter Weg, der Präsenz, Ausdruck und emotionale Entlastung ermöglicht.

Seit über 20 Jahren ist Christian in Unternehmen, Institutionen und offenen Formaten unterwegs. Er gibt Humor- und Lachseminare, gestaltet Lachabende und Weiterbildungen und entwickelt kontinuierlich neue Lach- und Ausdrucksformen. Seine Arbeit ist körperzentriert, erfahrungsnah und geprägt von einem feinen Gespür für das Zusammenspiel von Stimme, Bewegung und Emotion.

Christian Hablützel ist Initiator und Organisator der Zürcher Lachparade, Kreator der Figur „Fredy Chnorz“, Erfinder des Schmunzelpop, Autor mehrerer Bücher – darunter „Geschichten Lachen“ und das erste Gibberish-Buch „Huplö lala düsel Fnurz“. Ehrenamtlich leitet er die HCDA Humorakademie.

Neben seiner lachenden Arbeit betreibt er ein Kunstatelier und ist als Kinderliedermacher unter dem Namen Dubadur aktiv. Diese Vielschichtigkeit spiegelt sich auch in seinem Zugang zu Gibberish wider: als Ausdrucksform, die Körper, Stimme und Emotion verbindet – frei von Bewertung und Bedeutung.

Wann oder wo erlebst du in deinem Alltag im Moment am meisten Leichtigkeit?

Beim Lachen selbst an meinen Seminaren, mit meiner Familie beim rumblödeln, auf Spaziergängen im Wald, beim Skifahren und beim Singen!

Was hat sich durch das Lachen (oder durch deine Arbeit damit) in deinem Blick auf Menschen oder auf dich selbst verändert?

Ich bin liebevoller und nachsichtiger mit mir selbst geworden, hab gelernt über mich selbst zu lachen, bin viel toleranter und fühle mich viel freier!

Was wünschst du dir für die Welt?

Dass wir uns wieder selbst liebevoll begegnen, unsere abgespaltenen Anteile wieder annehmen und zusammenführen, das Leben schätzen und feiern lernen, dass wir wieder Verantwortung für unsere Gedanken und Taten übernehmen und die Welt wieder bewusst und friedlich mitgestalten. Mich dünkt es, dass das Chaos was wir gerade in der Welt sehen, nur unser eigenes Chaos spiegelt, was wir in uns selbst führen. Wir belügen uns selbst, aber regen uns über Politiker auf, die uns diesbezüglich den Spiegel vorhalten. Wir führen Krieg gegen uns selbst, und wundern uns, dass im Aussen der Krieg tobt. Wir merken nicht mal mehr, dass wir selbst die Verursacher dieser Konflikte sind, dass wir mit unseren Gedanken, mit unserem Handeln dies erst ermöglichen. Die Welt muss nicht gerettet werden. Sie ist nur ein Spiegel. Wir müssen uns retten, dass wir uns nicht weiter vor unserer Unbewusstheit, unserer Vernunft und unserer Bequemlichkeit leiten lassen, sondern wieder Verantwortung übernehmen, nicht die Welt, sondern bereit sind uns selbst zum Guten zu verändern! Anfangen darüber zu Lachen, kann ein erster Schritt dazu sein… ;-)

Gibberish ist die Kunst, in Lauten zu sprechen, die keiner bekannten Sprache entsprechen. Es gibt keine richtigen oder falschen Wörter, keine Grammatik, keinen Inhalt, der verstanden werden muss. Und genau darin liegt seine Kraft.

Wenn wir in Gibberish sprechen, tritt die Bedeutung in den Hintergrund. Was bleibt, ist Ausdruck. Tonfall, Mimik, Gestik und Körperhaltung werden wichtiger als Worte. Kommunikation wird unmittelbarer und lebendiger. In seinem Gibberish-Workshop beim Lachyoga-Kongress führt Christian Hablützel zurück an einen Punkt vor der verständlichen Sprache – dorthin, wo Laute frei entstehen, Sprache spielerisch wird und der Verstand eine Pause bekommt.

Gibberish schafft einen Raum, in dem wir spielen, übertreiben, ausprobieren und uns zeigen können. Es erinnert uns daran: Wir können in Kontakt sein, auch ohne etwas erklären zu müssen. Wir können uns ausdrücken, ohne die „richtigen“ Worte zu kennen. Bedeutung tritt in den Hintergrund – und Präsenz wird spürbar.

SPEAKER-SEITE Christian Hablützel

Lach dich gesund

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