Geitner, Heidelore

Lachen und Sehen bewusst verbinden

Sehen ist mehr als ein automatischer Vorgang. Unsere Augen reagieren auf Anspannung, Gewohnheiten und innere Haltungen – und sie können sich verändern.
Für Heidelore Geitner ist genau das ein zentrales Arbeitsfeld: Wissen über Sehtraining weiterzugeben und erfahrbar zu machen, wie sich Wahrnehmung und Sehstärke beeinflussen lassen.

Gemeinsam mit Karin Wagner hat sie ein Konzept entwickelt, das Sehtraining und Lachyoga verbindet. Dabei geht es darum, die Augen zu unterstützen, Beweglichkeit zu fördern und neue Seh-Erfahrungen zu ermöglichen – spielerisch, gemeinsam und mit Freude.

Heidelore Geitner

Für Heidelore Geitner ist Gesundheit seit vielen Jahren ein Herzensanliegen. In Berlin begleitet sie regelmäßig mehrere Lach-Treffs und engagiert sich dafür, dass neue Lachyoga-Angebote entstehen und wachsen können. Besonders wichtig ist ihr dabei, frisch ausgebildete Lachyogis zu unterstützen und zu ermutigen.

Sie ist aktiv bei Lach-Events in der Hauptstadt – ob zum Weltlachtag, bei Lach-Tanz-Partys oder bei öffentlichen Aktionen wie Lachflashmobs. Seit 2020 engagiert sie sich außerdem beim Lachtelefon und ist dort als Lach-Telefonistin und im Orga-Team aktiv.

Lachen, Sehen und gemeinsame Wahrnehmung

in besonderer Schwerpunkt von Heidelore Geitners Arbeit liegt in der Verbindung von Lachen und Sehen. Seit dem 7. Deutschen Lachyoga-Kongress bietet sie gemeinsam mit Karin Wagner wöchentlich lachendes Sehtraining auf der Online-Lachyoga-„Spielwiese“ an.

Entstanden ist dieses Angebot aus einer Begegnung über das Lachtelefon und aus der gemeinsamen Erfahrung, dass Lachen nicht nur den Körper bewegt, sondern auch den Blick verändert. Dabei geht es neben Sehschärfe und Technik auch um Wahrnehmung:
Wie schauen wir einander an, wenn wir lachen?
Was geschieht, wenn Sehen spielerisch, offen und verbunden erlebt wird?

Aus einem einmaligen Workshop ist so ein kontinuierliches Angebot entstanden, getragen von Resonanz, Freude und gemeinsamer Praxis.

3 Fragen an Heidelore

Wann oder wo erlebst du in deinem Alltag im Moment am meisten Leichtigkeit?
hier und dort, da und so weiter

Was hat sich durch das Lachen (oder durch deine Arbeit damit) in deinem Blick auf Menschen oder auf dich selbst verändert?
Ich sehe überall Smileys und ein Lächeln und überhaupt und so weiter ...

Was wünschst du dir für die Welt?
mehr Sehtraining

Verbindende Lachübungen aus „Lachend mehr sehen“

Beim Lachyoga-Kongress lädt Heidelore Geitner mit Karin Wagner zu verbindenden Lachübungen aus „Lachend mehr sehen“ ein.
Die ausgewählten Übungen entfalten ihre besondere Wirkung vor allem im Miteinander – zu zweit oder in der Gruppe.

Im gemeinsamen Lachen, Sehen und Wahrnehmen entsteht ein Feld von Verbundenheit, das trägt und Freude macht. Der Workshop zeigt, wie Lachyoga Beziehung vertiefen kann und wie gemeinsames Lachen den Blick füreinander verändert.