Newsletter | Lachyoga-Mittagstisch und Podcast
lachyoga-mittagstisch
jeden Mittwoch von 13:00 - 13:30 Uhr
lecker zoomen und podcasteln:-)
Hallo liebe Lachyogis und Freund*innen,
der 1. Lachyoga-Mittagstisch fand eine enorme Beteiligung und hat großen Appetit auf mehr gemacht! Ihr seid herzlich eingeladen, am Mittwoch wieder mit uns virtuell zusammen zu rücken, um eine halbe Stunde Interessantes zu erfahren.
Wer beim letzten Mal nicht dabei sein konnte, kann sich jetzt jederzeit den Podcast davon anhören. Zusätzlich haben wir für euch im Follow-up eine Zusammenfassung des Gespräches mit Kerstin Spoer als pdf zur Verfügung gestellt, die ihr euch runterladen könnt. Sie enthält auch eine Link-Liste und die von uns angesprochenen Bücher.
Auf der neuen Speisekarte steht ein Gericht, das wir "Happy Eyes" genannt haben. Unsere Gästin ist die Berliner Lachyogini Heidelore Geitner. Sie brennt seit einiger Zeit für das Thema Kurzsichtigkeit und hat sich intensiv damit beschäftigt. Die Sehschwäche hat laut WHO weltweit epidemische Ausmaße angenommen. In China leiden schon 80% der Kinder daran. Man mag es kaum glauben! Und die westlichen Länder ziehen rasant nach. Heidelore hat durch Übungen und Einstellungsveränderung ihre eigene Sehschwäche von 10 auf unglaubliche 5 Dioptrien verbessert! Lachyoga kann hierbei eine erstaunliche Rolle spielen. Lachclub-Leiter*innen sind prädestiniert dazu, spezielle Augenübungen anzubieten, da Dopamin ein sehr wichtiger Botenstoff für die Augengesundheit ist. Wir werden sie dazu befragen und erwarten tolle Tipps für Lachyoga-Sessions :-)
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Mit diesem Link kommt ihr immer mittwochs von 13:00 - 13:30 Uhr zum Live Lachyoga-Mittagstisch:
https://us02web.zoom.us/j/84974551368
Passwort:
13001330
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Wir freuen uns riesig auf euch!
Badet im Anblick der herrlich bunten Bäume :-)
Mit lachenden Grüßen
Eure Gabriela und Sandra
neu! ab jetzt! lachyoga-mittagstisch - lecker zoomen:-)
Sei dabei! Ab jetzt jeden Mittwoch live in der Zeit von 13:00 - 13:30 Uhr! Wichtige und interessante Information frisch auf den Tisch! Von Lachyogis für Lachyogis und alle Interessierten. Ihr seid herzlich willkommen, beim Live Zoom-Meeting dabei zu sein oder euch später den Podcast anzuhören.
hier informieren über "mehr sehen" mit Heidelore
Heidelore verbindet Lachyoga mit Übungen für besseres Sehen. Beide Techniken wendet sie selbst schon einige Jahre an und ist damit ihrem Ziel, ohne optische Hilfsmittel optimal sehen zu können, immer näher gekommen.