Müller, Heike
Lachen in Bewegung
Der heutige Countdown-Beitrag stellt eine Frau vor, die das Potenzial von Lachen in Bewegung erkannt und weiterentwickelt hat. 2019 war sie bei der "Uraufführung" des Laughter Dance durch Dr. Madan Kataria und Paola Soarez mit dabei und begeistert. Heike Müller steht für einen Zugang, bei dem Lachen, Musik und einfache Bewegungen zusammenkommen und sofort erfahrbar werden. Mit ihrer Version des Laughter Dance hat sie eine Form geprägt, die Menschen aktiviert, verbindet und stärkt. Ihr Wirken zeigt, wie kraftvoll kurze, klar strukturierte Sequenzen sein können, wenn sie mit Freude vermittelt und praktiziert werden.
Heike Müller – Erfahrung, Klarheit und Umsetzungsstärke
Heike Müller ist Verkaufstrainerin, Entspannungstherapeutin und Lachyoga-Lehrerin. Seit über 23 Jahren arbeitet sie selbstständig in ganz Deutschland mit Verkaufsteams, vor allem in Bäckereien. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen gelingende Kommunikation, Präsenz im Kontakt mit Kund:innen und ein ausgewogenes Verhältnis von Leistungsanforderung und Erholung.
2018 absolvierte sie ihre Lachyoga-Lehrer:innenausbildung in Indien bei Dr. Madan Kataria. Seitdem integriert sie Lachyoga zunehmend in ihre Trainings und Workshops. Dabei verbindet sie ihre langjährige Erfahrung aus dem Berufsalltag mit der unmittelbaren Wirkung von Lachen – pragmatisch, klar und alltagsnah.
Wie der deutsche Laughter Dance Gestalt annahm
Seit 2022 widmet sich Heike Müller intensiv dem Laughter Dance und hat dessen Entwicklung in Deutschland maßgeblich mitgestaltet. Gemeinsam mit Elke Gulden griff sie den Wunsch von Dr. Madan Kataria auf, den ursprünglichen Bollywood Laughter Dance weiter zu verbreiten und für eine breite Zielgruppe zugänglich zu machen. Aus dieser Idee entstand der Laughter Dance in seiner heutigen Form: niedrigschwellig, strukturiert und offen für alle Menschen – unabhängig von Alter, Körperform oder Vorerfahrung.
Heike erkannte früh das große Potenzial dieser Kombination aus Musik, Bewegung und Lachen. Sie entwickelte verschiedene Versionen des Laughter Dance, passte sie an unterschiedliche Kontexte an und machte sie dadurch vielseitig einsetzbar. Einen wichtigen Beitrag zur Verbreitung leisten dabei die Laughter-Dance-Kartensets und Poster, die Struktur geben, Inspiration bieten und das eigenständige Weitergeben erleichtern. Zusätzlich bietet Heike Ausbildungen zum Laughter Dance Facilitator an – eine davon findet unmittelbar vor dem Kongress statt.
3 Fragen an Heike
Wann oder wo erlebst du in deinem Alltag im Moment am meisten Leichtigkeit?
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Was hat sich durch das Lachen (oder durch deine Arbeit damit) in deinem Blick auf Menschen oder auf dich selbst verändert?
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Was wünschst du dir für die Welt?
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Workshop „Laughter Dance – die 8-Minuten-Version“
Beim Lachyoga-Kongress 2026 leitet Heike Müller den Workshop „Laughter Dance – die 8-Minuten-Version“. Im Mittelpunkt steht eine kurze, klar strukturierte Sequenz, die sofort wirkt und gleichzeitig nachhaltig ist.
Der Workshop lädt dazu ein, die Essenz des Laughter Dance zu erleben: Was geschieht im Körper, im Nervensystem und in der Stimmung, wenn wir uns nur wenige Minuten lachend bewegen? Welche Effekte zeigen sich bereits in dieser kurzen Zeit – von Aktivierung über Stressabbau bis hin zu mehr Verbundenheit?
Die 8-Minuten-Version eignet sich besonders für Pausen, Gruppen, Arbeitskontexte und für Menschen ohne Lachyoga-Vorerfahrung. Ergänzt wird die Praxis durch den Einsatz der Kartensets, die Lust machen, den Laughter Dance weiterzugeben und regelmäßig in den eigenen Alltag zu integrieren.
Zusatzprogramm vor dem Kongress – Vertiefung und Ausbildung
Ergänzend zum Kongress bietet sich im Vorfeld eine besondere Möglichkeit zur Vertiefung: Direkt vor Beginn des Lachyoga-Kongresses findet eine zweitägige LAUGHTER DANCE Facilitator Ausbildung statt. Dieses Zusatzprogramm richtet sich an alle, die den Laughter Dance fundiert erlernen und weitergeben möchten. Die Ausbildung lässt sich ideal mit der Kongressteilnahme verbinden und schafft einen intensiven Einstieg in die Methode – getragen von Praxis, Erfahrung und klarer Struktur.
LAUGHTER DANCE Trainer:in Ausbildung mit Heike Müller
Am 18. und 19. März 2026, unmittelbar vor dem Kongress, leitet Heike Müller die LAUGHTER DANCE Trainer:in Ausbildung. In diesen zwei Tagen vermittelt sie den Laughter Dance in seiner gesamten Struktur: von der Verbindung von Atmung, Bewegung, Stimme und Achtsamkeit über das praktische Üben der vier Module bis hin zur sicheren Anleitung und Präsentation. Die Ausbildung zeigt, wie der Laughter Dance wirkungsvoll in unterschiedlichen Kontexten eingesetzt werden kann – etwa in Schulen, Senioreneinrichtungen, Therapie, Pflege, Ehrenamt oder im beruflichen Alltag.
Die Ausbildung schließt mit einer Zertifizierung als LAUGHTER DANCE Trainer:in ab und ist bewusst offen gestaltet: Sie richtet sich an alle Menschen mit Freude an Bewegung und Lachen – auch ohne Vorerfahrung im Lachyoga. Die Teilnahmegebühr beträgt 500 € inkl. MwSt.